Do quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể, loãng xương, thoái hóa khớp khi về già là những bệnh thường gặp nhất ở người cao tuổi. Chúng gây ra những cơn đau khiến người bệnh khó chịu, giảm khả năng vận động, ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt và chất lượng cuộc sống.
Loãng xương
Loãng xương là tình trạng xương trở nên xốp, mỏng và giảm khối lượng xương. Bệnh thường kèm theo gãy xương và lún cột sống. Bệnh loãng xương thường gặp ở người cao tuổi với các triệu chứng chung: đau nhức xương, gù vẹo do đốt sống bị lún và xẹp, giảm chiều cao so với khi người bệnh còn trẻ. Ngoài ra, ở người cao tuổi, loãng xương thường kèm theo các bệnh như tăng huyết áp, đái tháo đường, bệnh mạch vành, thoái hóa khớp, thừa cân …
Ở người cao tuổi, do hậu quả của quá trình lão hóa tự nhiên, dễ mắc nhiều bệnh, trong đó có xương khớp. bệnh tật và loãng xương. Bên cạnh đó, còn do nhiều yếu tố gây loãng xương ở người cao tuổi: bệnh nội tiết, bệnh thận nặng, điều trị bằng thuốc (tiểu đường, thuốc chống động kinh, ma túy). chống viêm lâu ngày khiến cơ thể kém hấp thu canxi), các bệnh mãn tính về xương khớp…
Để khắc phục và điều trị bệnh loãng xương ở người cao tuổi cần kết hợp thực hiện nhiều phương pháp trong đó có sử dụng thuốc. Việc điều trị kết hợp thực hiện lối sống khoa học sẽ phát huy hiệu quả chữa bệnh nhanh chóng. Các loại thuốc được sử dụng bao gồm thuốc tái tạo xương, thuốc chống loãng xương là cần thiết và quan trọng đối với mọi bệnh nhân. Nhóm thuốc giúp tạo xương bao gồm: canxi, vitamin D, thuốc chống đồng hóa… Người
bệnh khi sử dụng thuốc điều trị loãng xương cần hỏi ý kiến bác sĩ để đảm bảo dùng đúng liều lượng, phù hợp với tình trạng bệnh của mình nhằm đạt được mục tiêu này. hiệu quả điều trị tốt nhất; Không tự ý sử dụng thuốc để tránh nguy hiểm và tác dụng phụ.
Thoái hóa khớp
Thoái hóa khớp là hiện tượng phản xạ đầu xương của đầu xương bị giảm sút và sự bài tiết chất nhờn ở khớp (hoạt dịch) giảm đi đáng kể. Có nhiều khớp dễ bị thoái hóa nhưng phổ biến nhất vẫn là khớp gối, đốt sống cổ, đốt sống lưng, khớp háng, cổ chân, bàn chân,…
Người bệnh thường có triệu chứng đau thắt lưng. , đau cột sống cổ, đau đầu gối, đau hông.
Điều trị thoái hóa khớp ở người cao tuổi là sự kết hợp chặt chẽ giữa điều trị bằng thuốc và các biện pháp tập luyện.
Nếu người bệnh đau nhiều, cần sử dụng các biện pháp giảm đau bằng các động tác như: chườm lạnh, sau đó chườm bằng nước nóng (dùng khăn nhúng nước nóng, nếu có thể nên ngâm mình trong bồn nước ấm để để người đau đớn). làm ấm, sau đó lau khô và mặc quần áo). Nếu không có điều kiện hoặc không muốn chườm lạnh, chườm nóng, bạn có thể xoa bóp, xoa bóp nhẹ nhàng rồi thoa dầu hoặc kem vào khớp để làm ấm.
Nếu có cứng khớp, cần tập co và duỗi (khớp gối, cổ chân), vặn mình nhẹ nhàng (lưng, khớp thắt lưng), quay cổ sang phải, sang trái nhẹ nhàng (khớp đốt sống). cổ).
Nếu thực hiện đều đặn các động tác trên mà không thấy bệnh giảm hoặc có giảm nhưng rất chậm thì nên đi khám để được bác sĩ kê đơn thuốc và tư vấn thêm.
Để bệnh thoái hóa khớp không xảy ra, ngay từ tuổi 40, mọi người nên có thói quen sinh hoạt, vận động nhẹ nhàng, đều đặn hàng ngày như chơi thể thao, đi bộ, bơi lội …, hạn chế mang vác nặng, làm các động tác quá sức. Khi có bất kỳ nghi ngờ nào về khớp cần đi khám ngay để được tư vấn đầy đủ. Người cao tuổi cũng cần vận động nhẹ nhàng tùy theo sức và hoàn cảnh của bản thân. Cần vận động các khớp như: xoay người, xoa bóp, đi lại trong nhà, ngoài sân, ngoài ngõ và khi lên xuống cầu thang phải hết sức cẩn thận. Đi bộ là hình thức vận động rất phổ biến nhưng không nên đi quá xa, mất nhiều thời gian sẽ gây mệt mỏi, đôi khi còn phản tác dụng.
Một số loại thực phẩm có lợi người bị xương khớp bạn nên bổ sung hằng ngày trong chế độ ăn uống như: Rau củ quả, Trà, trứng… Trà xanh và các loại trà thảo dược cũng có tác dụng thanh lọc cơ thể, kháng viêm rất tốt cho người bị viêm khớp. Uống nhiều nước cũng giúp ích cho việc tái tạo lớp sụn giữa các khớp xương. Các loại gia vị như: nghệ, gừng, hành và tỏi rất tốt cho bệnh nhân viêm khớp.
Sữa Milk Tricare trị xương khớp có hiệu quả gấp 3 lần so với sữa canxi thông thường
Theo kết quả thống kê thu được từ phản hồi của người sử dụng, sữa Milk TriCare Canxi không gây ra bất kỳ tác dụng phụ hay triệu triệu chứng bất lợi nào trong quá trình sử dụng.
Hầu hết đều nhận thấy xương khớp bắt đầu được cải thiện sau 1 tuần sử dụng. Sau khi sử dụng sản phẩm khoảng một tháng, các khớp chuyển động ổn định và trơn tru hơn nhiều, không còn xuất hiện các cơn đau nhói ở cẳng xương hay tại các khớp.
Kiểm tra mật độ xương định kỳ mỗi 3 tháng, 6 tháng nhận thấy mật độ xương có tăng lên, tuy không quá nhiều nhưng tương đối ổn định, hỗ trợ ngăn cản được sự thoái hóa của xương khớp theo thời gian.
Ghi nhận 92,8 % người dùng phản ánh tốt về hiệu quả mà Milk TriCare Canxi đem lại.
Milk TriCare Canxi là thực phẩm hỗ trợ sức khỏe tương đối an toàn, do đó bất kỳ ai trong độ tuổi ngoài 35 đều có thể sử dụng. Với người trẻ tuổi (dưới 35 tuổi) thì nên lựa chọn một loại sản phẩm khác phù hợp hơn thay vì Milk TriCare Canxi do ngoài canxi, sản phẩm còn chứa nhiều thành phần khác như glucosamin hay HMB (thành phần không cần thiết cho người trẻ tuổi).
Hy vọng những thông tin vừa rồi sữa milk tricare có thể cung cấp thêm kiến thức cần thiết cho bạn, giúp bạn chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình tốt nhất nhằm ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh. Mọi thắc mắc xin vui lòng liên hệ tới số Hotline 0963670678 để được các Dược sĩ tư vấn và hỗ trợ
