Khớp gối nằm ở đầu dưới của xương đùi, đầu trên của xương chày, mặt sau của xương bánh chè, được bao phủ bởi sụn khớp. Trong quá trình vận động, khớp bị trượt trên bề mặt của sụn. Đây là khớp rất quan trọng, chịu lực tác động của toàn bộ cơ thể và là khớp hoạt động nhiều nhất so với các khớp khác. Vì vậy, khi bạn làm việc quá sức, khớp gối rất dễ bị thoái hóa. Vậy biểu hiện của thoái hoá khớp gối là gì, sau đây hãy cùng Milk Tricare tìm hiểu nhé
1. Tổng quan về thoái hoá khớp gối
Thoái hoá khớp gối là hiện tượng thoái hóa khớp gối, biểu hiện là sự thay đổi bề mặt sụn. khớp, tiếp theo là sự thay đổi bề mặt khớp, hình thành các gai xương, cuối cùng dẫn đến biến dạng khớp gọi là thoái hóa khớp.
Ở giai đoạn đầu, dịch trong bao khớp chưa bị tác động nhiều nên tổn thương chưa nhiều. Khi khớp bị chấn thương nhiều, dịch khớp sẽ ngày càng ít, ma sát giữa các đầu khớp tăng lên, bề mặt sụn khớp gối ngày càng mòn dẫn đến khoang khớp bị thu hẹp ảnh hưởng đến khả năng vận động. của khớp gối đau nhức, vận động khó khăn.
2. Nguyên nhân thoái hóa khớp gối
Thoái hoá khớp gối thường xảy ra ở người cao tuổi. Nguyên nhân của thoái hóa khớp gối chủ yếu là do sự lão hóa theo tuổi tác, nhất là những người có tiền sử lao động chân tay nặng nhọc, khuân vác nhiều, đứng lâu hoặc làm việc mà bị béo phì.
- Cũng có một số trường hợp thoái hóa khớp gối do chấn thương khớp như: Đứt dây chằng đầu gối, đứt dây chằng chéo trước, gãy bao dưới xương đùi hoặc xương chày hoặc gãy, gãy xương bánh chè,….
- khớp gối có thể do các yếu tố thuận lợi của trục chi dưới, do bất thường giải phẫu hoặc chấn thương khớp gối do nguyên nhân viêm.
- Do chấn thương xương đùi, xương chậu (gãy, gãy, nứt, vỡ …).
3. Triệu chứng thoái hóa khớp gối
Dấu hiệu thoái hóa khớp gối có thể kể đến như:
- Thoái hóa khớp gối với các biểu hiện sau: Đau nhức quanh khớp gối hoặc chỉ một vài điểm, lúc đầu cơn đau chỉ xuất hiện ở mức độ nhẹ, đặc biệt là lúc đi lại nhiều, hoặc khi lên xuống cầu thang hoặc lên dốc, thường xảy ra vào ban đêm. Đây là biểu hiện đầu tiên của bệnh.
- Càng về sau, khớp gối có thể sưng to do viêm hoặc tràn dịch khớp, nếu chọc hút thì cơn đau sẽ giảm nhưng vài ngày sau có thể tái phát trở lại. Khi bệnh trở nên nặng hơn, người khớp gối có thể bị cứng khớp, biểu hiện rõ nhất là vào lúc sáng sớm, khi đang ngủ.
4. Đường lây truyền bệnh thoái hóa
Thoái hoá gối khớp không lây từ người này sang người khác.
Thoái hóa khớp gối thường gặp ở người cao tuổi
5. Đối tượng có nguy cơ mắc bệnh thoái hóa khớp gối
Từ những nguyên nhân gây bệnh, những đối tượng có nguy cơ mắc khớp gối cao như sau:
- Tuổi tác: Người cao tuổi, đặc biệt là những người cao tuổi có bệnh xương khớp.
- Những người lao động chân tay nặng nhọc, khuân vác nhiều.
- Người Béo phì.
- Người có tiền sử chấn thương khớp gối như rách dây chằng bao khớp gối, đứt, gãy bao dưới xương đùi,…
6. Phòng ngừa thoái hóa khớp gối
Để phòng tránh thoái hóa khớp gối cần thực hiện các biện pháp sau:
- Chế độ ăn uống: Nên ăn nước lạnh cá, thực phẩm chứa nhiều axit béo omega-3 – một chất chống viêm cực kỳ hiệu quả. Thường xuyên sử dụng: Xương ống, gân bò, gân bê, bổ sung thịt lợn, thịt gia cầm, tôm, cua …
- Lao động, sinh hoạt khoa học: Thường xuyên tập thể dục, tránh làm việc quá sức.
7. Các biện pháp chẩn đoán thoái hóa khớp gối
Để chẩn đoán thoái hóa khớp gối có thể dùng các biện pháp sau:
- Căn cứ vào tiến triển của bệnh để khám khớp gối và khám toàn thân.
- Sau đó, căn cứ vào tình trạng bệnh mà chỉ định làm một số xét nghiệm như: Chụp X Quang, chụp cắt lớp vi tính (CT), chụp cộng hưởng từ (MRI).
- Trong trường hợp sưng khớp, bác sĩ sẽ siêu âm khớp. Nếu có điều kiện vô trùng tuyệt đối có thể chọc hút dịch …
khớp gối ảnh hưởng đến khả năng vận động
8. Biện pháp điều trị thoái hóa khớp gối
Trên cơ sở chẩn đoán bệnh, tùy theo mức độ bệnh để có phương pháp điều trị phù hợp.
- Người bệnh cần nghỉ ngơi, vận động đúng cách để tránh cứng khớp và teo cơ, có chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, bổ sung nhiều canxi và khoáng chất.
- Trường hợp bệnh nhân thừa cân béo phì cần được tư vấn và điều trị giảm cân.
- Hiện nay, có nhiều phương pháp chữa khớp gối không dùng thuốc như châm cứu, điện châm, thủy châm, cấy chỉ.
- Phẫu thuật / thay khớp gối
Sữa Milk Tricare trị xương khớp có hiệu quả gấp 3 lần so với sữa canxi thông thường
Theo kết quả thống kê thu được từ phản hồi của người sử dụng, sữa Milk TriCare Canxi không gây ra bất kỳ tác dụng phụ hay triệu triệu chứng bất lợi nào trong quá trình sử dụng.
Hầu hết đều nhận thấy xương khớp bắt đầu được cải thiện sau 1 tuần sử dụng. Sau khi sử dụng sản phẩm khoảng một tháng, các khớp chuyển động ổn định và trơn tru hơn nhiều, không còn xuất hiện các cơn đau nhói ở cẳng xương hay tại các khớp.
Kiểm tra mật độ xương định kỳ mỗi 3 tháng, 6 tháng nhận thấy mật độ xương có tăng lên, tuy không quá nhiều nhưng tương đối ổn định, hỗ trợ ngăn cản được sự thoái hóa của xương khớp theo thời gian.
Ghi nhận 92,8 % người dùng phản ánh tốt về hiệu quả mà Milk TriCare Canxi đem lại.
Milk TriCare Canxi là thực phẩm hỗ trợ sức khỏe tương đối an toàn, do đó bất kỳ ai trong độ tuổi ngoài 35 đều có thể sử dụng. Với người trẻ tuổi (dưới 35 tuổi) thì nên lựa chọn một loại sản phẩm khác phù hợp hơn thay vì Milk TriCare Canxi do ngoài canxi, sản phẩm còn chứa nhiều thành phần khác như glucosamin hay HMB (thành phần không cần thiết cho người trẻ tuổi).
Hy vọng những thông tin vừa rồi có thể cung cấp thêm kiến thức cần thiết cho bạn, giúp bạn chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình tốt nhất nhằm ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh. Mọi thắc mắc xin vui lòng liên hệ tới số Hotline 0963670678 để được các Dược sĩ tư vấn và hỗ trợ
